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4位中国最美瑜伽奶奶告诉你:练瑜伽60岁也依然可以做少女乐鱼体育
乐鱼体育官方网站在中国,有这样4位最美瑜伽奶奶,她们现在都已经超过60岁的高龄啦,但是她们每天坚持瑜伽,生活丰富多彩,身体健康,精神饱满有活力,身材还不输年轻人,真的让人羡慕不已。乐鱼体育
所以,生命有太多的可能性,这是向上的力量!瑜伽会成就这样的你我!不坚持到底,怎会看到生命如此的闪耀!
73岁的她,身型修长,一头银发梳理细致,肌肉有力,身材和线条感十足,身体指标比很多90后还显年轻,让很多亚健康、体态臃肿的年轻人都自叹不如。
“来瑜伽或健身就跟去加油站一样,给自己加满油,买菜、做饭、料理家务都更有劲了,没有觉得疲惫,从心底里喜欢。”身高超过1.7米的小白走在小区里,乐鱼体育很多邻居朋友都会投来羡慕的目光。
当问起她为什么健身瑜伽,她的回答是:“因为我失去过健康,所以知道健康对自己的重要性。”
世界上最奢侈的奢侈品就是健康的身体,因为它是我们赖以生存的唯一基础,没有好身体,一切都是无意义的!
如今,张京仍在坚持瑜伽,追求有品质的生活,时间不会等任何人,乐鱼体育每个人都会变老,但只有很少的人在变老的同时,也在不停变好