乐鱼体育官方网站直到有一天，无意中跟以前一个好朋友聊天，朋友建议她不放试试练一练瑜伽看会不会有帮助，

　　起初上完感觉也没多大用处，但是好在遇上的老师特别负责，多番邀请她继续去练习。

　　尝试了大概5节课左右的时间，她发现瑜伽的冥想可以帮助自己变的专注。阴瑜伽一开始练习的疼痛会慢慢转化成与情绪对抗、再到与这种不舒服共处。乐鱼体育

　　最后享受在体式里面舒展、眼神的感觉，那种感觉是连带大脑神经、内心都特别放松的感觉。

　　这样的练习慢慢坚持了有半年时间吧，也发现自己慢慢变得开朗、爱笑，乐鱼体育心里没那么敏感了！

　　随着女儿慢慢长大，她也慢慢有意识的培养女儿开始接触瑜伽，似乎瑜伽都有一种共性，只要你投入进来，就会有种魔力，引领着你继续前进。

　　你看Sarah的进步也是有目共睹！我希望以后跟她出门时，每个人都会说我们是姐妹，乐鱼体育哈哈哈！

　　Jimin说一件事无论太晚或太早，都不应阻拦你，成为你想成为的那个人，这个过程没有时间的期限，只要你想，随时都能开始。

　　jimin还想跟各位练瑜伽的姐妹说：决定你穿什么衣裳的，不是你的钱包，而是你的身材。

　　决定你脾气的，不是你的性格，而是你的位置。决定你品位的，不是你的学历，而是你的阅历。

　　成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个：第一个是坚持到底，永不放弃；第二个就是当你想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做。