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新闻中心 /News 
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26 2023-07
瑜伽健身健美健体乐鱼体育修身修心修性的高效方式
乐鱼体育官方网站瑜伽是一项关于人的身体、心理以及精神修炼的运动形式，目的是改善人的身体和心性。2014年12月11日，联大宣布6月21日为国际瑜珈日，2015年举办了首届6.21国际瑜珈日。 瑜伽发源于印度北部的喜马...
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25 2023-07
乐鱼体育健身瑜伽练出快乐和自信
乐鱼体育官方网站“吸气、呼气、放松……”伴随着舒缓轻松的音乐，健身瑜伽爱好者在老师的带领下通过调节呼吸、拉伸身体的方式放松和舒展身体。“每天抽出一两个小时练习健身瑜伽，不仅舒畅心情、缓解压力，还能提高自身免疫力。”说起...
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25 2023-07
乐鱼体育官方网站坚持每日瑜伽 一切都会随之而来
乐鱼体育现今时代瑜伽早已发展成了一种男女老少皆宜的健身运动。许多演员歌手如莫文蔚、孙俪、王子文等平时都有练瑜伽的习惯，大街上看起来形体不错的姑娘们私下里大多也都是瑜伽爱好者。甚至越来越多的男性如演员陈坤，钢铁侠小罗伯特...
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25 2023-07
乐鱼体育官方网站瑜伽入门必须掌握的动作夯实基础你可以做到举一
乐鱼体育官方网站现在大多数姑娘的手臂上都有或多或少的赘肉，即使是身材比较好的，胳膊上也有脂肪，为此，要多加锻炼双臂，尤其是要有针对性的锻炼才行。 秋千式乐鱼体育官方网站，首先盘腿坐在地上乐鱼体育官方网站，双腿要互相卡...
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24 2023-07
乐鱼体育官方网站最全瑜伽动作合集
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22 2023-07
乐鱼体育官方网站瑜伽种类有什么
乐鱼体育官方网站1、哈达瑜伽：哈达瑜伽是瑜伽的基础，是其他瑜伽类型的基石。它注重姿势和呼吸的练习，力求通过身体的姿势、呼吸和冥想来提高身体各方面的健康状况。 2、阴瑜伽：主要是由被动的、静态的体式组成，以放松身心和舒...
