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新闻中心 /News 
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14 2023-04
乐鱼体育森林温泉瑜伽节 明月山解锁“体育+旅游”新IP
乐鱼体育近日，2023首届明月山森林温泉瑜伽节在明月山旅游区游客中心广场拉开帷幕。 女神蹲、山式站立、头倒立……伴随着缓缓流淌的音乐，健身瑜伽的画卷渐渐展开。来自深圳、湖南、福州、江西等地1000多瑜伽爱好者齐聚江西...
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14 2023-04
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乐鱼体育物欲横流的社会，人们快节奏的生活，让自己每天都是烟雾迷蒙的状态；人生苦短，最重要的就是心境，一颗被日复一日重复麻木的心，便会失去活力，失去自我。还好接触了瑜伽，爱上了瑜伽，有了瑜伽健康的安定剂。 瑜伽追求的是...
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13 2023-04
百度资讯搜索乐鱼体育_瑜伽
乐鱼体育官方网站、温泉瑜伽课堂、瑜伽名师课堂、户外登山等内容,让瑜伽爱好者们尽享山水之美、疗愈身心。“此次将瑜伽文化与明月山秀丽的风光... 健身节”将于4月22日在信阳鸡公山盛大开幕。届时，来自印度、乐鱼体育美国、...
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13 2023-04
乐鱼体育官方网站如何在瑜伽站立体式中找到稳定？（干货）
乐鱼体育想在站立体式中稳定，就要有稳定的核心。稳定的核心不是来自某块肌肉，而是一组肌肉群的协同作用。 在课堂上，我们常听到老师说，“肚脐向上向后找脊柱，乐鱼体育官方网站尾股向下。”这些引导词可以让我们启动下腹部，但是...
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12 2023-04
练瑜伽这些常见瑜伽姿势及好处乐鱼体育官方网站你应该了解一下
乐鱼体育瑜伽的好处广为人知，各种身材、体型和灵活度的人都可以练习瑜伽。但练习时一定要听从你的身体，经常练习，你很快就会从练习中获益。今天给大家介绍一下常见姿势： 建设性休息：可以作为摊尸式的替代品。膝盖弯曲，双脚平放...
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12 2023-04
瑜伽的好处远比乐鱼体育你想象的要多！
乐鱼体育官方网站当你开始练瑜伽时，你很可能会立刻体验到一些积极的效果。你的身体感觉更放松了，更强壮了，下课后感觉更快乐了。 但在你练习了很长一段时间后，你会意识到瑜伽练习已经真正开始影响你的日常生活了。你会注意到你的...
