瑜伽常识 /MANUAL
【温馨提示】防溺水安全教育知识学起来!乐鱼体育
乐鱼体育真实的溺水是无声、快速的,而非“使劲扑腾、大声呼救”。当发现孩子在水中出现以下迹象时,家长就要提高警惕了。
6.看起来像在抬头看天空、岸际、泳池边或码头。如询问无反应、眼神涣散乐鱼体育,就需要立刻伸出援手。
1.碰到有人溺水,第一时间要大声呼叫,找大人帮忙,同时拨打110报警。如果有多个同伴在一起,要派出一人去寻求大人帮助。没能救上来同伴乐鱼体育,也千万不要有心理压力,更不能因害怕而隐瞒事实从而导致没有及时报警或让大人知道乐鱼体育,耽误了宝贵的救援时间。
2.寻找身边的漂浮物抛向溺水者,如救生圈、木板等;如果没有漂浮物,也可以在书包里装满空矿泉水瓶抛给溺水者。
3.寻找竹竿、树枝等递给落水者,也可以把衣服打成绳结抛给落水者,救人时要趴在地上降低重心,以免被拉入水中。
4.不能直接跳下水施救。未成年人没有足够的能力下水救溺水者,千万不能下水救人,以免发生群死群伤的悲剧。
5.不能手拉手施救。落水者力大无比,稍不留神就会被落水者拉下水,造成连环溺水的悲剧。
不会游泳者,对水有极大的恐惧,拼命挣扎或将手上举会使身体下沉;溺水后需冷静,首先要把鞋蹬掉,等待救援,不要慌乱;若身边有漂浮物则一定要抓紧,同时如果周围有人应立即求救。
如果周围无人,要尽量放松全身,尝试让自己采取仰卧位,使头部向后、口鼻部可露出水面呼吸,双手和双腿有规律地拂水,不要惊慌,保存体力,等待救援
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