瑜伽常识 /MANUAL
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必威官网▪ 6月2日,甘肃省景泰县发生一起悲剧:一对小兄弟外出时,弟弟落水身亡,11岁的哥哥失联,音讯全无,急坏家人。截至6月4日,失联者尚未找到,警方已经介入调查。
▪ 6月2日,宁波高新,一名孩子玩耍时不慎落水必威,边上正好在陪自家孩子玩耍的蒋先生眼疾手快,将男孩拉起!
▪ 6月2日下午,浙江金华一名6岁男孩不慎落水,一位路过的热心人没有丝毫犹豫,衣服都没来得及脱,迅速跳入水中成功把落水的小男孩救了上来。
▪ 6月1日,黑龙江大庆市三永湖边忽然传来呼救声,原来是一名7岁的小男孩玩耍时不慎掉进湖中,听到男孩母亲焦急的呼救声,一位路过的年轻人跳入湖中,将小男孩往湖边拖拽,岸边的几位好心人也出手相助,共同把小男孩从湖中救了上来。
▪ 6月1日,甘肃临洮岳麓山洮惠渠里,一名儿童在湍急的水流里挣扎,渠边正在锻炼的一对父女听闻呼救声后,立即展开救助。最终在路人合力帮助下,落水儿童被救上岸。
1. 腿抽筋:尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物;如无法继续游,深吸一口气潜到水下,努力把脚掰直必威,再努力往外踹,尽量让腿蹬直,用力直到抽筋慢慢缓解。
2. 手指抽筋:马上手握成拳,反复抓握,然后用力张开,直到不再抽筋。可仰面漂在水上。
尽量踩水,将头部露出水面,就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间,让自己冷静下来再采取其他措施。
尽量让自己身体平躺在水面上,然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。
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