乐鱼体育公明网格员体验瑜伽放松心身

2023-03-09 14:04:38
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　　乐鱼体育官方网站本报讯（光明新闻记者 俞冰传 通讯员 陈苗 彭翠玲/文 记者 卢正辉/图）日前，公明网格在“网格员之家”开展了以““瑜”你同行 “伽”倍美好”为主题的瑜伽体验课活动。30余名女网格员体验了一堂时尚、活力、乐鱼体育轻松的瑜伽课。

　　课上，瑜伽老师根据每个人的情况，有针对性地讲解可改善肩颈或腰椎不适的瑜伽体式，并对体式转换、体式练习深浅程度以及日常练习频率等进行细致解说。网格员按照老师指导学会放松身心、舒展肩颈、放空思绪……参加活动的小崔开心地说：“瑜伽让我体会到坚持、乐鱼体育乐鱼体育集中、平和，能很好地培养良好的心理状态，让我能以更积极的姿态投入工作。”

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